Cine y Series para Superar una Ruptura: Recomendaciones y Reflexiones

Superar una ruptura puede ser un proceso doloroso y complicado, pero el cine y las series de televisión pueden ofrecer consuelo, distracción, y, a veces, perspectivas útiles. Este artículo explora cómo ciertas películas y series pueden ser herramientas valiosas para enfrentar y superar una ruptura, proporcionando no solo entretenimiento, sino también perspectivas y lecciones que pueden acompañarnos en el camino hacia la recuperación.

Aquí te presentamos una selección de recomendaciones y reflexiones (de cada película) que te guiarán en este viaje de autodescubrimiento y resiliencia emocional para ayudarte en diferentes fases de una ruptura:

Historia de un matrimonio (2019)

La cinta está protagonizada por Scarlett Johansson y Adam Driver, acompañados por un elenco integrado por Laura Dern, Ray Liotta y Alan Alda. Donde un director de teatro y una actriz luchan por superar su divorcio, el cual les lleva al extremo tanto en lo personal como en lo creativo. Además de aprender a convivir para lograr una estabilidad en la vida de su pequeño hijo.

“Aunque tengo 64 años y un esposo gay muerto, logro levantarme todos los días, vivir mi vida y sentirme bien conmigo misma, así que quizá tu mamá sepa alguna que otra cosa.”

Come, reza, ama (2010)

Película dirigida por Ryan Murphy y protagonizada por Julia Roberts. Elizabeth Gilbert (Julia Roberts) tenía un esposo, una casa preciosa y una exitosa carrera profesional. Pero, un día se preguntó qué deseaba realmente en su vida y decidió dejarlo todo para viajar durante un año. Y así fue como comió en Italia, rezó en India y amó en Indonesia. 

“El equilibrio es no dejar que nadie te quiera menos de lo que te quieres tú”.

Bajo el sol de la Toscana (2003)

Dirigida por Audrey Wells y protagonizada por Diane Lane, Raoul Bova, Sandra Oh y Kate Walsh. Frances Mayes (Diane Lane) es una escritora estadounidense de 35 años cuyo reciente divorcio le ha sumido en una profunda depresión que le impide poder escribir. Decide empezar de nuevo en Italia tras un divorcio, redescubriendo la alegría de vivir. 

“Tienes que vivir esféricamente, en muchas direcciones; nunca pierdas tu entusiasmo infantil, y.… todo saldrá como deseas.”

¡Olvídate de mí! (2004)

Joel (Jim Carrey) recibe un terrible golpe cuando descubre que su novia Clementine (Kate Winslet) ha hecho que borren de su memoria todos los recuerdos de su tormentosa relación. Desesperado, se pone en contacto con el creador del proceso, el Dr. Howard Mierzwiak, para que borre a Clementine de su memoria. Pero cuando los recuerdos de Joel empiezan a desaparecer de pronto redescubre su amor por Clementine. Desde lo más profundo de su cerebro intentará parar el proceso.

“Bienaventurados los olvidadizos pues superan aún sus errores.”

Cuando hay que olvidar a tu ex… (que ya va siendo hora)

Mejor… solteras (2016)

Película estadounidense de comedia romántica basada en la novela homónima de Liz Tuccillo publicada en 2008,3 la película está protagonizada por Dakota Johnson, Rebel Wilson, Leslie Mann y Alison Brie.

Hay muchas formas de ser soltero, pero la de Alice, Robin, Lucy, Meg, Tom y David es especial. Nueva York es una ciudad llena de corazones solitarios que buscan a su media naranja. Y en cualquier lugar, entre conversaciones sugerentes y ligues de una noche, lo que estos solteros tienen en común es la necesidad de saber cómo ser solteros en un mundo donde el amor está en continua evolución.

“Romper es una putada, pero ¿sabes qué es peor? Desaprovechar una noche en Nueva York.”

El lado bueno de las cosas (2012)

Tras pasar ocho meses en un centro de salud mental por agredir al amante de su mujer, Pat (Bradley Cooper) regresa a casa de sus padres (Robert De Niro y Jacki Weaver). Aunque está decidido a hacer todo lo posible para recuperar a su exmujer, la situación cambia cuando conoce a Tiffany (Jennifer Lawrence), una chica con problemas y mala reputación. A pesar de la mutua desconfianza inicial, pronto surge entre ellos un estrecho vínculo que les ayudará a encontrar el lado bueno de las cosas. 

“Cuando elijo ver el lado bueno de las cosas no estoy siendo ingenuo. Es estratégico y necesario. Es como he aprendido a sobrevivir a través de todo.”

Algunas series…

After life (2019)

3 temporadas. 18 episodios. Tony llevaba una vida perfecta. Pero tras el repentino fallecimiento de su esposa, en vez de suicidarse decide llevar al límite lo que se puede o no hacer y empieza a hacer y decir todo lo que le da la gana. Algo que será complicado cuando todo el mundo decide intentar salvar a la buena persona que conocían. 

“Aún me da algún que otro bajón, pero a veces la vida te obsequia con detalles interesantes y curiosos. No hay que pasarse el día amargado, sino seguir avanzando.”

 

El tiempo que te doy (2021)

Si no tienes tiempo…esta serie española El tiempo que te doy los capítulos tienen una duración de 11 minutos

Lina es una joven profesional que tiene toda su carrera por delante aunque el dolor y la nostalgia opaca cada parte de su vida. Pero hay esperanzas: la búsqueda por superar el dolor y construir un nuevo proyecto terminará sanando una de las grandes heridas de su historia.

«Cada día pensaría un minuto menos en él y así sería un minuto menos de tristeza»

 

Grace y Frankie

Demuestra que es posible superar cualquier ruptura sin importar la edad.

Es lo que les ocurre a los personajes de Jane Fonda y Lily Romlin, cuyos maridos, socios durante décadas, se declaran su amor. Las dos mujeres nunca se llevaron bien, pero ambas que comparten situación traumática y los trámites del divorcio, se convierten en mejores amigas.

“Todos deberían conocer esa sensación de superar el miedo y dominar algo”.

Y para que recuperes tu autoestima y te rías un rato…

¡Qué guapa soy! (2018)

Una chica corriente (Amy Schumer), que se enfrenta cada día a sus inseguridades, despierta de una caída creyendo que de repente es la mujer más bella y segura del planeta. ¿Qué pasará cuando se dé cuenta de que su apariencia en realidad no ha cambiado?

“Hoy me iba a poner bien guapa, pero recordé que ya lo soy”