El “Síndrome del Domingo”, también conocido como “Sunday Scaries” en inglés, es un fenómeno que afecta a millones de personas alrededor del mundo. Se refiere a la ansiedad, inquietud o malestar que muchas personas experimentan durante el domingo por la tarde o noche, justo antes...

La profecía autocumplida es un fenómeno psicológico que describe cómo las creencias o expectativas de una persona pueden influir en su propio comportamiento o en el de los demás, llevando a la realización de esas mismas expectativas. Es un concepto clave en la psicología social,...

La ansiedad y el miedo al futuro son experiencias comunes en la vida moderna. Aunque el ser humano siempre ha tenido que lidiar con la incertidumbre, la rapidez de los cambios sociales, económicos y tecnológicos ha incrementado la sensación de inseguridad respecto al porvenir. Muchas...

Los hábitos son comportamientos que realizamos de manera regular, casi automática. Desde cepillarse los dientes hasta revisar el correo electrónico cada mañana, los hábitos forman una parte integral de nuestras vidas. Sin embargo, su importancia va más allá de estas acciones cotidianas; los hábitos juegan...