12 Abr De la Preocupación a la Ansiedad: Comprendiendo la Diferencia y Aprendiendo a Manejarla
La preocupación y la ansiedad son dos estados emocionales que pueden parecer similares pero que, en realidad, tienen diferencias significativas en cuanto a su impacto en la vida diaria y en la salud mental.La preocupación es una reacción natural ante situaciones que percibimos como amenazantes...