Cursos y Talleres que cambiarán
tu vida desde ya

gratuitos y con un enfoque práctico

En Shila School, ofrecemos cursos diseñados para transformar tu vida de inmediato. Con un enfoque práctico y accesible, nuestros cursos te proporcionarán las herramientas necesarias para alcanzar tus metas y superar cualquier desafío.
Nuestros programas están diseñados por expertos y son completamente gratuitos, asegurando que cualquier persona pueda beneficiarse de ellos.Desde mejorar tu bienestar emocional hasta adquirir nuevas herramientas para lidiar con tu vida diaria, tenemos un curso para ti.

gratuitos y
con un enfoque práctico

cursos que cambiarán tu vida desde ya

En Shila School, ofrecemos cursos diseñados para transformar tu vida de inmediato. Con un enfoque práctico y accesible, nuestros cursos te proporcionarán las herramientas necesarias para alcanzar tus metas y superar cualquier desafío.
Nuestros programas están diseñados por expertos y son completamente gratuitos, asegurando que cualquier persona pueda beneficiarse de ellos. Desde mejorar tu bienestar emocional hasta adquirir nuevas herramientas para lidiar con tu vida diaria, tenemos un curso para ti.

comienza el cambio con shilaschool

Únete a Shila School y descubre cómo puedes transformar tu vida. Ofrecemos una variedad de cursos y talleres diseñados para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial. Nuestra comunidad está aquí para apoyarte en cada paso del camino.

Vencer la Ansiedad en 28 Días

Aprende técnicas efectivas para gestionar y superar la ansiedad. Este curso te brindará herramientas prácticas para mantener la calma y el equilibrio en tu vida diaria.

Superar una ruptura

Superar una ruptura es un desafío emocional doloroso, a través de ejercicios y técnicas podrás reconstruir tu independencia y autoestima y recuperar tu bienestar.

Haz del Propósito un Hábito

Este viaje te ofrece una guía completa para encontrar tu propósito de vida a través de la construcción de hábitos y embarcarte en tu propio autodescubrimiento…

Taller Vencer la Ansiedad

Participa en nuestro Taller Renacer y descubre herramientas prácticas para gestionar el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Aprende técnicas de relajación y estrategias efectivas para enfrentar situaciones desafiantes.

Taller Superar una ruptura

Este Taller ofrece a los participantes un espacio seguro para explorar sus emociones, aprender estrategias de autocuidado y conectarse con otros que atraviesan una ruptura
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Vencer la Ansiedad en 28 Días Este curso está diseñado para ayudarte a superar la ansiedad con ejercicios y actividades prácticas en un espacio seguro y de apoyo. Cada semana..

Una ruptura no sólo marca el cierre de un capítulo, sino que también desencadena una montaña rusa de emociones, desde la tristeza y el enojo hasta la negación y la confusión.

un espacio diseñado para tu crecimiento

qué es shilaschool

una escuela de vida

Shila School es más que una escuela, es un espacio para tu crecimiento personal. Ofrecemos recursos y programas diseñados para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial y vivir una vida plena y significativa.

qué ofrece esta escuela

En Shila School, encontrarás una amplia variedad de cursos gratuitos, talleres interactivos, y estudios especializados que abordan diferentes aspectos de tu vida. Ya sea que busques mejorar tu bienestar emocional, desarrollar nuevas habilidades o encontrar tu propósito, tenemos algo para ti.

cómo aprovecharla al 100%

Para aprovechar al máximo todo lo que Shila School tiene para ofrecer, te recomendamos participar activamente en nuestros cursos y talleres, unirte a nuestra comunidad online, y aplicar las enseñanzas en tu vida diaria. Estamos aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia el crecimiento personal.