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Unirme a la Comunidad

15 Sep

Publicado en 11:43h de la categoria blog

Las rupturas amorosas pueden ser experiencias emocionalmente intensas que a menudo desencadenan sentimientos de ansiedad. Este artículo explora estrategias efectivas para manejar la ansiedad post-ruptura, promoviendo la sanación emocional y el crecimiento personal. /*! elementor - v3.20.0 - 26-03-2024 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=".svg"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} 1. Reconoce y...

07 Jul

Publicado en 12:49h de la categoria blog

El modelo de las cinco etapas del duelo, desarrollado por la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, es una de las teorías más reconocidas sobre cómo las personas procesan la pérdida y el dolor. Aunque originalmente se aplicó al proceso de morir, este modelo se ha extendido a...

30 Jun

Publicado en 11:57h de la categoria blog

El concepto de ukeireru (受け入れる) proviene de la cultura japonesa y se traduce literalmente como "aceptar". Sin embargo, esta simple traducción no captura completamente la profundidad y el significado de esta palabra en el contexto cultural japonés. Aceptar, en el sentido de ukeireru, implica mucho...

20 Jun

Publicado en 11:16h de la categoria blog

La ansiedad es una emoción que se experimenta muy a menudo en la vida diaria, afectando no únicamente a la conducta, sino también al bienestar general de una persona. Se experimenta sobre todo por miedo y preocupación, tornándose inapropiada cuando es intensa, duradera y sin...

Publicado en 17 Jun, 11:57h de la categoria blog

— «La vida sólo puede ser comprendida mirando hacia atrás, pero solo puede ser vivida mirando hacia adelante» – Søren Kierkegaard

01 Jun

Publicado en 10:02h de la categoria blog

El éxito en el deporte no es solo el resultado del talento innato, sino de una combinación de disciplina, perseverancia y hábitos bien establecidos. Los atletas exitosos tienen rutinas específicas y hábitos que les permiten rendir al máximo nivel. En este artículo, exploraremos los hábitos...

27 May

Publicado en 11:03h de la categoria blog

Superar una ruptura puede ser un proceso doloroso y complicado, pero el cine y las series de televisión pueden ofrecer consuelo, distracción, y, a veces, perspectivas útiles. Este artículo explora cómo ciertas películas y series pueden ser herramientas valiosas para enfrentar y superar una ruptura,...

15 May

Publicado en 10:39h de la categoria blog

El éxito en el deporte no es solo el resultado del talento innato, sino de una combinación de disciplina, perseverancia y hábitos bien establecidos. Los atletas exitosos tienen rutinas específicas y hábitos que les permiten rendir al máximo nivel. En este artículo, exploraremos los hábitos...

08 May

Publicado en 11:10h de la categoria blog

La ansiedad es una condición que no discrimina, afectando a personas de todas las edades, géneros y contextos socioeconómicos. Incluso aquellos que parecen tener vidas perfectas y exitosas no están exentos de sus garras. A menudo, vemos a celebridades en la pantalla grande o en...

01 May

Publicado en 10:31h de la categoria blog

Esta es una carta a una querida amiga que esta, como muchas personas hoy en día, pasando un momento difícil, con personas muy queridas involucradas, y que lo que menos quiere es hacer daño a nadie y nos ha pedido ayuda y consejo, espero que...

20 Abr

Publicado en 10:45h de la categoria blog

¿Qué es la escritura terapéutica? La escritura terapéutica es una forma de expresión personal que implica plasmar en papel pensamientos, emociones y experiencias con el objetivo de aliviar el malestar emocional y promover el autoconocimiento. A diferencia de la escritura convencional, que se centra en la...

12 Abr

Publicado en 10:22h de la categoria blog

Después de una ruptura, es crucial establecer límites claros con la otra persona. Esto podría significar reducir o eliminar el contacto temporalmente. Aunque puede ser difícil al principio, este espacio es necesario para que ambos puedan sanar.Utiliza este tiempo para reenfocarte en ti mismo. Redescubre...

10 Abr

Publicado en 15:25h de la categoria blog

Nuestra plataforma surge para llenar los vacíos que la educación tradicional deja de lado, ofreciendo espacios de aprendizaje y reflexión sobre aspectos esenciales de la vida humana. A través de cursos gratuitos online, una enriquecedora newsletter y un blog con contenido especializado, proporcionamos herramientas para...